Aprender habilidades y comportamimentos motores propios de los deportes colectivos
Si hablamos de aprendizaje motor, la repetición sin repetición es un concepto acuñado por Bernstein (1967, en Chow 2016) que pretende dar cuenta de la relevancia de la variabilidad en la práctica como medio para la adquisición de comportamientos motores. Se trata de elaborar tareas motrices que representen una situación específica del juego donde los jugadores pueden repetir distintas habilidades de muchas maneras diferentes e intenten llevar a cabo numerosas soluciones a la situación planteada.
Un ejemplo
Siempre se repite la situación (Por ejemplo 3 atacantes vs. 2 defensores y un arquero en fútbol donde la jugada siempre comienza desde un tiro de esquina.
La situación concluye cuando los atacantes convierten el gol, o cuando los defensores recuperan la pelota y logran trasladarla hasta la mitad de la cancha) pero, debido a la dinámica del juego, nunca ocurrirá lo mismo dos veces, en tanto los sujetos van aplicando a la situación actual, lo aprendido de la situación pasada.
En el aprendizaje motor, la información verbal generalmente se ha centrado en las instrucciones y los comentarios por parte del entrenador.
ES notable que, con el exceso de estos, se provoca dependencia de los jugadores a las indicaciones que el docente/entrenador brinde, desmoronando cualquier tipo de creación individual o colectiva de nuevas formas de actuar en el juego y, por ende, la promoción de la reflexión, la creatividad y la confianza en las posibilidades de aprendizaje propias y autónomas, o peor aún, se produce una saturación de información que invita a dejar la práctica.
Mientras tanto, los investigadores de pedagogía más recientes han expresado un mayor interés en el uso de preguntas para orientar el aprendizaje en educación física y deporte, siempre pretendiendo poner la atención en los resultados de las acciones y no en el movimiento en sí.
Según Iglesias y Rodriguez Folgado (1995 en Cárdenas 2000), “ver es la capacidad de discernir nítidamente todo aquello que se presenta ante nuestros ojos”.
Se entiende como una sensación, una recepción de información que ofrece el medio a través del sentido de la vista, y por lo tanto, representa la etapa por la que, traducida a estímulos nerviosos denominados aferentes, es transmitida a las áreas del córtex cerebral, en el caso de la visión el córtex occipital, que se encargaría de su codificación e interpretación.
La retina se encuentra en la parte posterior del ojo y contiene células especializadas denominadas “fotorreceptores” que perciben variaciones en la luz y convierten la energía óptica en energía eléctrica.
La información converge finalmente en el nervio óptico, que es el encargado de enviarla a través de varias áreas cerebrales hacia la llamada “corteza visual primaria” en el lóbulooccipital.
Por otro lado, Kofkka, Köhler y Whertheimer (2006 en Godoy, J. 2009), autores fundantes de la Teoría de la Gestalt o teoría de la percepción, definen a esta como “un proceso de extracción y selección de la información relevante encargado de generar un estado de claridad y lucidez consciente que permita el desempeño dentro del mayor grado de racionalidad y coherencia posibles en un mundo circundante”.
Se puede afirmar que, de la enorme cantidad de datos arrojados por la experiencia sensorial, los sujetos perceptuales toman tan solo aquella información susceptible de ser agrupada en la conciencia para generar una representación mental.
La percepción según la Gestalt, no está sometida a la información proveniente de los órganos sensoriales, sino que es la encargada de regular y modular la sensorialidad.
El hecho de recibir de manera indiscriminada datos de la realidad implicaría una constante perplejidad en el sujeto, quien tendría que estar volcado sobre el inmenso volumen de estímulos que ofrece el contacto con el ambiente.
La visión deportiva
Para Sampedro (1999) “la visión deportiva representa el 80% de la información necesaria para desarrollar un movimiento correcto; a su vez es fiel testigo de la acción realizada, convirtiéndose en un instrumento de retroalimentación imprescindible para el aprendizaje y mejora de las acciones de juego”.
Una percepción visual óptima resulta entonces indispensable si se pretende conseguir un buen desempeño por parte del arquero de cualquier disciplina deportiva, siendo la misma, el primer, y muy importante paso, en el procesamiento de la información para la toma de decisiones apropiadas a los fines de resolver las situaciones amenazantes ante la propia meta.
Así es que resulta ineludible disgregar para su estudio aquellos procesos sensoperceptivos y neuropsicológicos que posibilitan la percepción visual, tales como las habilidades visuales y la capacidad de atención, revisando por consecuente la sustentabilidad en torno a su entrenamiento.
¿Cómo entrenar la percepción visual en arqueros/porteros?
Desde deportescolectivos.com.ar te invitamos a leer la investigación en entrenamiento viso-motor para la optimización de la percepción visual en arqueros de futsal que incluse un Programa de entrenamiento como propuesta de aplicación práctica.
Con el inicio del ciclo lectivo 2022 próximo a la normalidad, habiendo transcurrido dos años de constante incertidumbre, cambios bruscos y constantes en los modos de llevar adelante el proceso pedagógico de niños, niñas y adolescentes, las políticas educativas ponen su foco en las grandes debilidades detectadas en lo que respecta a capacidades/competencias elementales que deben ser enseñadas y aprendidas dentro del sistema educativo, y que a partir de los resultados arrojados por un conjunto de datos estadísticos a nivel nacional (Argentina) en comparación con lo que sucede en mí provincia (Córdoba) invitan a redoblar los esfuerzos, revisar los modos y focalizar la tarea docente, para alcanzar mejores resultados en aspectos fundamentales de la formación de los estudiantes.
Los datos que preocupan
Entre los aspectos detectados, la oralidad, lectura y escritura se encuentra en terapia intensiva. Es que los datos son poco alentadores, viendo que en la provincia de Córdoba el 12,5% de los estudiantes de nivel secundario se encuentran en un nivel “por debajo del básico” y el 16,6% en un nivel “básico” debiéndose actuar con premura y celeridad para evitar que el paso del tiempo agrave la situación.
Por ello es que se piensa hoy por hoy, en los modos en los cuales se puedan hacer aportes a esta gran problemática más allá del espacio curricular Lengua y literatura. Está entendido que en tanto más se intervenga en la cuestión mediante propuestas significativas, mayor será el impacto en los aprendizajes genuinos de los estudiantes.
La Educación Física no puede mirar al costado
¿Sentarnos a escribir en la clase de Educación Física? ¿Después de dos años de encierro y exceso de sedentarismo?
Parece que la percepción con la que se mira la problemática desde el patio y con la pelota bajo el brazo, es poco solidaria ante la demanda de las autoridades educativas de aportar a la causa.
Es que la clase de Educación Física necesita volver a poner esos cuerpos en movimiento y aprovechar cada instante de presencialidad para contrarrestar los efectos de una pandemia que marcó notoriamente la importancia de una salud integral plena, pero que a su vez obligó a millones a reducir su actividad física.
No sería una locura pensar en pequeños momentos de aporte a la oralidad, lectura y escritura si perder de vista la centralidad y el sentido de la clase de Educación Física: Las prácticas corporales, entre ellas las tan añoradas prácticas deportivas.
Para iniciar este camino será importante pensar en otros modos de llevar adelante la clase de Educación Física, cómo prácticas pedagógicas más emancipadoras, que se desprendan de modelos de enseñanza tradicional. Habilitar espacios de construcción colectiva del conocimiento, de producción (intelectual y motriz) autónoma o semi-dirigida puede aportar con mayor facilidad al cometido: Escribir, leer y expresarse oralmente.
Cambiando el enfoque de la clase de deporte escolar
Se trata de dejar de lado la enseñanza repetitiva de técnicas, para pasar a habilitar espacios de discusión dónde estudiantes expresen el modo en el cual entienden el deporte como práctica con otros, momentos de reflexión y escritura sobre nuevas prácticas deportivas a desarrollar en el patio, y porqué no, dejar que los mismos estudiantes construyan y dirijan nuevos deportes diseñados por ellos mismos.
Escribir los parámetros configuradores de un nuevo deporte, aprenderlos mediante su lectura, y enseñárselo a sus compañeros en el patio, sin lugar a dudas aportará a la problemática que se pretende atender.
¿Un ejemplo?
Aquí les comparto una propuesta que me encuentro implementando con estudiantes de 5to año.
Construyamos juntos nuevas posibilidades de llevar adelante la clase de Educación Física, pensando un poco más en sujetos de la educación integrales y complejos.
¿Qué sucede ante un sujeto integral que avanza en el aprendizaje motor?
Es recurrente oír el ejemplo respecto al aprendizaje de andar en bicicleta como modo de vislumbrar la relevancia de la memoria a largo plazo, y particularmente la memoria procedimental.
Existe suficiente evidencia científica sustentada principalmente en las bases neuropsicológicas respecto al hecho de que, una vez que hemos aprendido a andar en bicicleta, difícilmente lo olvidemos.
El punto es que, luego de pasar varios años sin subirnos a una de ellas, podamos retomar la práctica sin mayores dificultades.
Claro no con la destreza intacta, pero en cuestión de un periodo relativamente corto, podemos encontrarnos transitando con el equilibrio y coordinación suficientes como para no terminar rodando por el suelo a cada intento de subir a la bici.
En otros términos, podemos decir que el aprendizaje es significativo y que no se olvida.
¿Cómo aprendiste a andar en bicicleta
Ahora bien, los invito a recordar cómo aprendieron ustedes a andar en bici siendo niños (Y de no saber, nunca es tarde para aprender ¿verdad?)
Lo cierto es que nadie vino a decirnos que debíamos pedalear 50 repeticiones solo con el pie derecho, luego otras 50 con el izquierdo para luego girar el manubrio 30 veces hacia la derecha, después 15 a la izquierda.
Estimo que ninguno de nosotros aprendió a partir de una enseñanza fraccionada iniciada con “ejecuciones motrices óptimas” del ciclismo, sino que simplemente subimos a la bici y comenzamos a intentarlo.
Con una bicicleta más pequeña que las utilizadas por los adultos, que nos permitía llegar a los pedales estando sentados y tomados del manubrio con firmeza, con ruedas extras más pequeñas a los lados que nos daban la posibilidad de estabilizarse mejor, con alguna ayuda de un tercero que nos sostenía y empujaba en el inicio, y por supuesto, quién de nosotros no se cayó más de una vez en busca del equilibrio (Como dice Emilio Masabeu, para aprender a equilibrarse hay que desequilibrarse).
Aprendizaje integral
Desde mi mirada, no olvidamos a andar en bicicleta porque el aprendizaje fue integral y simplificado, para un sujeto integral.
Allí estuvimos presentes haciendo uso de todas nuestras dimensiones como sujetos integrales, aplicando la motricidad de manera auto-organizada y descubierta por nosotros mismos en el hacer, las emociones de euforia por haber logrado avanzar solos, y temor al no saber cómo detenernos mientras nos aproximamos al árbol que se encuentra en medio del camino.
Además, La toma de decisiones respecto a cada movimiento a realizar para sostenernos sobre la bici, el vínculo social y afectivo de quien se encuentra acompañándonos y alentándonos en el proceso de aprender, todo ello al mismo tiempo, generando un caos y un desorden como antesala de un aprendizaje y adquisición de la habilidad que queda registrado en nosotros por el resto de nuestras vidas.
Es entonces que, aprender a andar en bicicleta representa sin lugar a dudas, un aprendizaje integral, holístico y significativo sustentado en la idea de simplificación y no de fragmentación de la enseñanza.
Si de este modo aprendemos a andar en bicicleta (y esta comprobado que no lo olvidamos)…
¿Porqué en nuestras clases de deportes colectivos fraccionamos la enseñanza y pretendemos que los sujetos se amolden o acostumbren a las estructuras, modos de actuar y a las dinámicas de los deportes tal como lo practican los adultos?
Olvidarse de todo, incluso de hasta la propia existencia mientras se lleva adelante un acto, indica que hemos entrado en un estado de experiencia óptima, o como dice el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, estado de flow o flujo (Teoría del flow).
El estado de flujo es ese momento en el que tu mente se despoja de todo caos, solo existe la tarea que realizas y tú.
Un pico de motivación intrínseca, abstracción y atención enfocada de la persona que se encuentra ahora, completamente inmersa en ese hacer, con un alto grado de gozo, compromiso y habilidad, al punto que se provoca una clara distorsión del tiempo, el cual parece transcurrir a gran velocidad.
Muy bien, ahora nos preguntemos
¿Qué tipo de experiencias son las que maximizan nuestra atención y motivación? O mejor aún preguntémonos ¿Qué tipo de experiencias pueden potenciar la atención y motivación de nuestros estudiantes/jugadores?
Nuestra clase puede comprenderse como una experiencia previamente diseñada con la clara intención de provocar el aprendizaje de habilidades y comportamientos motores propios del deporte en cuestión.
Está claro que el grado de atención y motivación es directamente proporcional con la potencialidad de adquisición de aprendizajes y esto no puede escaparse al momento de pensar cada una de las tareas motrices que compondrán la clase.
Aspectos a considerar
Es entonces que, para facilitar el estado de flow en nuestros estudiantes, es necesario considerar los siguientes aspectos:
Percepción de poder:
Si nuestros estudiantes encuentran que el desafío que se propone (entiéndase tarea motriz) está en justo equilibrio con las habilidades/capacidades/competencias que dispone para enfrentarse al reto, estos llegarán al punto máximo de disfrute.
Si la tarea es demasiado sencilla (aburrimiento) o complicada (ansiedad y frustración), los sujetos no entrarán en estado de flow.
La competencia es una forma oportuna de encontrar desafíos que pueden estimular, pero si derrotar al adversario se vuelve más importante que lograr un mejor desempeño, el disfrute tiende a desaparecer.
Las competencias más agradables son las que se perciben como un medio para perfeccionarse y no las que se asumen como un fin en sí mismo.
Claridad de metas:
La persona tiene que ser consciente de las metas. Los sujetos deben tener en claro qué quieren y por qué lo quieren, pero siempre sobre el libre espacio de la improvisación.
Avanzar sobre tareas motrices claramente definidas pero que den a los sujetos la posibilidad de elegir los caminos para alcanzar los objetivos motores, les dará una mayor proximidad hacia el estado de experiencia óptima.
Retroalimentación inmediata:
La sensación de estar haciendo algo bien, produce picos hormonales intensos e instantáneos y resulta un componente fundamental de la experiencia óptima.
Sentir que se está alcanzando el éxito en la tarea propuesta, crea orden en la conciencia. Proponer juegos en dónde alcanzar el objetivo motor sea recurrente y no un hecho aislado, posibilita una constante retroalimentación.
Y aquí vienen más preguntas
¿Qué tan difíciles o sencillas son las tareas motrices que propones a tus estudiantes pensando en la individualidad de cada sujeto?
¿Qué posibilidades de resolución autónoma tienen tus estudiantes frente a las tareas motrices que propones? ¿El objetivo motor que defines para las tareas motrices es claro y coincidente con el deporte colectivo que vienen a aprender?
¿Qué tantas veces lograrán convertir el gol, el punto, el tanto en la tarea motriz que propusiste? ¿El comentario, la corrección o la retroalimentación que brindas a los sujetos, es positiva o negativa?
Buscando respuestas, buscando el flow
La respuesta a estas preguntas puede permitirnos reflexionar sobre nuestras clases, y si están invitando a los sujetos a pasar del “aprender a hacer” al “aprender haciendo” en un estado de flujo que los haga perder la noción del tiempo, pensando que la clase de una hora, se esfumó en un minuto de puro compromiso con el juego y el aprendizaje.
Una reciente investigación realizada en futbolistas principiantes, demostró que la pedagogía no lineal fue más efectiva en la experiencia de flujo que otros métodos lineales.
Quizás sea tiempo de comenzar a pensar en salir de lógicas tradicionalistas de enseñanza-aprendizaje para avanzar sobre modos de abordar la clase desde una mirada integral y compleja, entendiendo a la pedagogía no lineal como una gran alternativa para lograrlo.
Frolov (1984) deja por sentado en su Diccionario de Filosofía, que el concepto de “colectivo” puede ser reducido a los siguientes indicadores:
Unión de individuos sobre la base de ciertas tareas comunes
Acciones mancomunadas y ayuda mutua
Contacto constante
organización determinada.
Parece acertada la clasificación de los deportes propuesta por Pierre Parlebas (1986). La misma se concibe a partir de las relaciones que se pueden dar entre el individuo que actúa, el entorno, los compañeros y los adversarios empleando el factor de incertidumbre como determinante. (Sampedro 1999)
Los deportes colectivos, o deportes de equipo (entendiéndose como sinónimos al menos para esta lectura) están situados en la clasificación propuesta por dicho autor, en la categoría de “deportes sociomotrices de cooperación/oposición” en los cuales, la incertidumbre está supeditada por el accionar de todos los participantes compañeros y adversarios del sujeto que juega, en tanto resulta impredecible lo que vaya a suceder en cada situación de juego.
Debemos entender estos deportes como juegos en lo que preponderan las acciones colectivas en una doble faceta ofensiva y defensiva habilitando una perspectiva referencial y metodológica muy interesante para poder hacer el correspondiente análisis del deporte (Sampedro 1999)
J. P Favre (En Sampedro 1999) Entiende que los deportes colectivos tienen los siguientes elementos comunes o constantes:
Un móvil.
Metas.
Un espacio de juego delimitado.
Compañeros.
Adversarios.
Reglas de juego.
¿Estás de acuerdo con este concepto de deportes colecivos?
